ヘアケア

気になる頭皮の臭い〜予防と対策

出典:< href="https://gakumado.mynavi.jp/freshers/articles/23791">https://gakumado.mynavi.jp

頭皮の臭いが気になる時ってありませんか??例えばドライヤーをしているとき、
頭を動かしたとき、髪を触ったときなど。
また、電車の中での乗客の臭い、人混みでのふとした時など独特な頭皮の臭い。人の臭いは気になるものの果して自分は??

そのような悩みはちょくちょく聞きます。
身体の中でも頭皮はベスト3に入るぐらいに体の臭いの中でもキツく、他人が気になるものです。もしあなたが気にしていないとしても周りは気にしているかもしれない。
ってなるとウカウカしてられませんよね?

ここで予防と対策をしっかりお伝えしていきます。

頭皮の匂いについて

ではさて、なぜ頭皮が臭うのでしょうか?汗?フケ?皮脂?

正解は皮脂です。因みに汗、フケには臭いはございません。この皮脂が厄介なのです。
では、なぜ皮脂が厄介なのか??
油、脂って酸化しやすいということは聞いた事がありますよね?まさに皮脂=脂です。
そう!皮脂が酸化する事で頭皮から臭うのです。更にまた後ほどご紹介しますが雑菌も原因とされています。
しかも更に厄介なのがヘアコロンなどで香り付けしても一時的なもので根元から対処しないといけないのです。そんなに厄介な頭皮の臭いを防ぐ術を紹介していきます。

正しいシャンプー

前回にご紹介したシャンプーの仕方
➡︎http://lanterna.co.jp/tadashii_shampoo/
まずこの方法でしっかり優しく丁寧にシャンプーしてあげましょう!
目安なんですが1日に一回で!これは必ず守って下さい。
理由は乾燥です。洗いすぎることにより必ず乾燥します。乾燥から水分が無くなり必要以上に皮脂が分泌します。
よって皮脂がたまり、酸化し、臭いの原因の一つになります。
どうしても夜洗って朝にももう一度洗いたいという方は夜はシャンプー、朝はお湯だけという流れでお願いします。お湯ですすぐだけでもかなりスッキリしますし寝ている間の汗、余分な皮脂が洗い落とせます。

頭皮のクレンジングを定期的に

市販の商品でも最近は話題になってきている頭皮のクレンジング商品。こちらにも効果がありますがものによっては余計に臭いが酷くなることもあります。何故なら界面活性剤の種類によってこれまた必要以上に洗浄し乾燥を招く事があるからです。
また用途によって様々な商品があるので担当美容師さんに相談するのもかなりいいですよ!ランテルナでは髪はもちろん、頭皮ケアまでこだわっている商品も揃えてますのでいつでも相談乗りますよ!
またヘッドスパで頭皮の環境を改善することもオススメです!
ヘッドスパで血行をよくし、代謝を上げることでターンオーバーの正常化にする事ができます。キチンとしたターンオーバーにすることで皮脂の分泌を抑制します。また毛穴の汚れも除去でき雑菌の繁殖も食い止める事ができるので結果、臭いのケアができるのです!

寝る前、出掛ける前は必ず髪を乾かす

案外これが原因で臭う方が多かったりします。湿った状態の頭皮の放置は中々危険なんです。それは何故か??
実際臭いの元に脂と先程お伝えしましたがもう一つ原因が。それは雑菌です。この雑菌は湿気を好み程よい温度でドンドン繁殖します。そう!頭皮の温度、湿度があることでウジャウジャ発生してしまうのです。これも臭いの原因なのです。
乾かすことによって湿気が無くなり雑菌の繁殖を防ぎ臭いの予防に繋がるのです。

食生活を改める

ここもかなり重要すべきポイントです。
フライや天ぷらなどのあげものや、油を沢山使った炒め物、脂分の多い肉類、ファーストフード、これらはほとんどが炭水化物、脂質ですね。健康にも良くないし頭皮どころか体臭までもが匂ってしまう可能性も。。。
全くこれらの食べ物を食べないわけにはいきませんがいつもより控えめに意識する、バランスの良い食事、野菜(特に緑黄野菜)、抗酸化力の高い食品(赤ワイン、ビタミンCを多く含む食品)がよいとされています。
食の見直しから体調管理もしっかりでき、かつ体臭いまでもが防げるのであれば毎日続けていきたいもんですね!

シャンプーブラシ、シャンプー関連の美容家電の利用

実際自分でケアするのが自身がない方は家電製品のシャンプーブラシなどの利用もオススメですね!実際気持ちいいですしね!

以上ですが自分の普段と当てはめていかがでしたか??今はまだ臭わないかもですが老化と共に必ず着いてくるこの臭いの問題。
しっかりしたケアで必ず防げる事なので皆さんも頑張って臭いケアしていきましょう!

hatta_s

八田 利宏 Lanterna MODE K’s 甲東園店 サロンディレクター

スタイリスト歴12年。現在は甲東園店のサロンディレクターを務める。長年蓄積した経験をもとに、自宅でもできるヘアケアの重要性を提唱。髪質の根本的な改善によるスタイリングを目指し、お客様から絶大な人気を得ている。

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